1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Три составляющих счастливой жизни. тест.

Тема в разделе "Другие магические практики", создана пользователем Стефания, 28 окт 2020.

  1. Стефания

    Стефания Активный участник

    Сообщения:
    227
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    40
    В нашем мире, помимо духовной, есть еще и материальная составляющая, которая является неотъемлемой частью нашей жизни. И часто психологи по тому, насколько материальные ценности приносят радость индивидууму, судят о его психическом здоровье – ведь во время депрессии человека совершенно ничего не интересует, он перестает не только замечать прекрасное, но и следить за собой.

    Тест, который я предлагаю, поможет вам оценить свою связь с жизнью и определить, насколько вы адаптированы к ней, а также определить степень своего психического здоровья.

    Человек со многими предметами связан эмоционально – назовите три вещи, которые у вас вызывают радость. Это может быть ваша сумочка, картина на стене, сервиз, платье – абсолютно любая вещь. Эта вещь должна внушать вам искренние положительные эмоции, это может быть и ваша машина, и часы, дом, сад – все, что угодно. Если вы быстро назвали три счастливых предмета – ваши связи с материальным миром вполне благополучны.

    Далее быстро назовите три радостных материальных занятия, то есть те дела, которые вам приносят удовольствие. Это может быть вышивание, танцы, кто-то любит мыть посуду, готовить. Может быть, вам нравится ремонтировать свою машину своими руками или рисовать? Или вы любите собирать грибы или заниматься рыбалкой? Или просто гулять по парку или путешествовать? Если вы назовете три материальных счастливых занятия в вашей жизни – со связями с внешним миром у вас все в порядке.

    Теперь назовите три живых существа, которых вы хотите обнять. Это может быть не только человек, но и домашнее животное, прикосновение к которому вам доставляет искреннюю радость и наслаждение.
    Третий пункт – самый сложный, многие люди давно не испытывали никаких физических контактов с другими людьми, не было прикосновений и объятий, что вызывает сильный эмоциональный голод. Дежурные рукопожатия или поцелуи со знакомыми – не в счет.

    Если по всем трем пунктам вы смогли ответить – у вас все в порядке, отношения с окружающим миром у вас гармоничны, у вас есть три кита, на которых строится ваша физическое и психическое здоровье. Это называется жажда жизни – она должна обязательно присутствовать у любого человека.
     
  2. Данила

    Данила Активный участник

    Сообщения:
    173
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    38
    У меня не получилось определить по первому пункту три предмета.
     
  3. Стефания

    Стефания Активный участник

    Сообщения:
    227
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    40
    Если есть недобор в этих трех предметах, то очевидно, что вас давно ничего не радовало и не вызывало положительных эмоций. Возможно, вы отказываете себе во всем. Чтобы исправить первый пункт, нужно обязательно себе что-то купить, то что вам очень хочется, и что принесло бы вам радость. Это поможет вам усилить адаптационную энергию и наладить связи с жизнью.
     
  4. Инга

    Инга Активный участник

    Сообщения:
    228
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    38
    Мне сегодня коллега на работе сказала, что в детстве она испытывала радость от новой тетрадки или ручки. А теперь и от новой машины такого нет. В людях с годами что-то умирает. Вот это – жажда жизни…
     
  5. Стефания

    Стефания Активный участник

    Сообщения:
    227
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    40
    Просто прислушайтесь к своим эмоциям и желаниям. Люди часто попадают в рутину быта, поэтому жизнь перестает приносить им радость. Нужно стараться испытывать радость от всего, искать во всем положительные моменты и фиксировать свое сознание на них. Очень важно научиться выравнивать свои отношения с окружающим миром через материальные радости, через опредмеченность. Если вы не смогли по трем пунктам назвать три предмета, три занятия и три живых существа – вы находитесь в состоянии тяжелой депрессии. И это очень серьезный и тревожный сигнал.